要隐蔽地玩手机，你可以采取以下几种策略：

选择合适的藏匿位置

避免将手机放在容易被他人看到的地方，如手提包或外衣口袋。

选择更隐蔽的地方，如内衣口袋或鞋内，这样可以减少被偷窃的风险。

使用夜间模式和亮度调节

在玩手机时，将亮度调到最低，开启软件的夜间模式，减少屏幕光线对周围人的干扰。

利用智能技术

使用智能手表等备用通讯工具，避免频繁拿出手机。

启用手机的面部识别和指纹识别等生物识别技术，防止未经授权的访问。

使用应用程序对手机进行实时监控，发送警报信号。

确保智能锁屏功能处于开启状态，保护个人隐私。

使用加密工具对重要数据进行加密。

利用隐身模式

在安卓系统中，启用“隐身浏览”功能，使浏览活动不被记录。

在iPhone中，使用Safari浏览器的“私人浏览”选项，确保在线活动不被记录。

改变日常习惯

制定计划并坚持执行，减少玩手机的时间。

在需要集中注意力的时候，将手机放在远离自己的地方，避免忍不住查看。

通过以上方法，你可以在一定程度上隐蔽地玩手机，同时保护个人隐私和安全。不过，需要注意的是，长时间使用手机，尤其是在隐蔽状态下，可能会对眼睛和睡眠质量产生不良影响。因此，建议合理安排手机使用时间，保持健康的生活习惯。