要提高手机速度，可以采取以下几种方法：

关闭多余的后台进程和清理内存

打开手机的“设置”选项，找到“应用”并查看当前打开的所有应用和后台服务的缓存，手动关闭一些不常用的应用。

安装第三方工具如腾讯手机管家、百度卫士等，利用其“手机加速”功能一键清理不需要的程序和缓存。

关闭无用的自启动程序

使用第三方安全工具的手机加速功能，查看并禁用所有不必要的自启动程序，避免它们开机自动运行，减少资源占用。

软件优化

定期清理不常使用的应用，卸载经常出现广告弹窗或系统消息的应用。

在【应用权限】界面限制应用的权限，特别是那些不必要的权限，以减少对系统资源的占用。

系统清理

定期清理手机缓存、卸载残留文件和临时文件，释放内存空间。

将【内存清理】功能添加到手机桌面，方便随时进行清理。

调整手机参数

在安卓和iOS系统中，可以调整手机的动画效果和过渡动画缩放等参数，降低动画效果，减少处理器的负担。

限制通知推送

关闭一些不常用的应用的通知功能，或者设置通知仅在必要的时候显示，减少通知对手机的干扰。

限制后台自启动应用数量

通过手机的设置，查看并关闭不需要的后台自启动应用，减少资源占用。

卸载多余的软件

定期卸载不常用的软件，避免它们占用内存和资源。

恢复出厂设置

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑恢复出厂设置，但这将删除手机上的所有数据、设置和应用程序，因此需要提前备份重要数据。

通过以上方法，可以有效地提高手机的速度和性能。建议根据个人需求和手机使用情况，选择合适的方法进行优化。