手机发烫可能由以下原因引起：

高负荷使用

当你同时运行多个应用程序、进行大型游戏或者观看高清视频时，手机的处理器会过度运转，导致发热。

长时间进行数据传输或高强度拍照录像等操作，同样会增加手机的负荷和发热量。

充电时使用手机

在充电的同时，手机的内部电路会产生热量，如果你同时还在使用手机，它会更容易变热。

使用非原装充电器和数据线充电时，由于电压不稳定、电流过大等问题，也可能导致手机充电时发热严重。

太阳直射

如果你在阳光下使用手机，尤其是在炎热的夏季中，太阳直射会导致手机过热。

硬件故障

手机电池老化、内部散热系统失效或者其他硬件问题可能会导致手机过热。

软件问题

某些应用程序可能会占用过多的系统资源，如CPU、内存等，导致手机过度运行，从而引起手机发热。

后台运行的应用程序过多，导致手机持续高功耗运行，热量也随之而来。

环境温度高

在高温环境中使用手机会导致手机发热。

手机被覆盖

手机不论是玩耍还是充电，它都是会产生热量的，这个时候，就需要及时散热了。但很多朋友为了保护手机，也使手机看起来不一样，就会带上可爱的手机壳。再或者一些朋友在充电时，就随手将手机放置在聚热的地方，如床单上，这样都会导致手机不能散热，从而出现过烫的情况。

散热不良

手机散热不佳，如在高温环境下使用，或手机壳阻碍散热，也会加剧发烫情况。

建议

避免长时间高负荷使用：尽量减少同时运行多个应用程序，及时清理后台，减轻 CPU 负担。

充电时避免使用手机：尽量在手机充电时不要进行高强度操作，使用原装充电器。

避免在高温环境下使用手机：尽量在阴凉处使用手机，避免阳光直射。

选择散热良好的手机壳：避免使用过厚或材质不透气的手机壳，帮助手机更好地散热。

定期检查电池状态：保持电池健康状态，避免使用老化电池。

及时更新系统和软件：优化性能，减少因软件漏洞导致的发热。

通过以上措施，可以有效减少手机发烫的情况。如果手机发热问题持续存在，建议联系手机制造商或专业技术人员检查是否存在硬件故障。