查看伴侣的手机是一个非常敏感且可能引发信任危机的行为。在进行这一行为之前，请务必考虑以下几点：

合法性：

首先，你需要确认你的行为是否合法。在许多国家和地区，未经授权的查看他人手机属于侵犯隐私，是违法的。如果你有合法的授权，例如在法庭上作为证据，那么你可以查看手机，但必须遵循相应的法律程序。

沟通：

如果你担心伴侣可能有事情隐瞒，最好的方法是直接与他沟通。坦诚地表达你的担忧，并询问他是否有任何需要隐藏的事情。这有助于建立信任和理解。

使用专业软件：

如果你确实需要查看伴侣的手机，但又不想让他知道，可以考虑使用专业的监控软件。然而，这种方法需要一定的技术知识和法律知识，并且使用不当可能会对你们的关系造成严重损害。

隐私保护：

无论你选择哪种方法，都要确保你的行为不会侵犯到伴侣的隐私。例如，使用监控软件时，确保你使用的是合法且安全的工具，并且在获取信息后不会留下任何痕迹。

信任：

最重要的是，要考虑到查看手机这一行为对你们之间信任关系的影响。频繁地查看伴侣的手机可能会导致不信任和争吵。因此，除非有充分的理由，否则应尽量避免这样做。

总之，查看伴侣的手机是一个需要慎重考虑的决定。在采取任何行动之前，请确保你了解并遵守相关法律法规，并考虑这一行为对你们关系的潜在影响。