京东货运手机 是比较可靠的。以下是一些具体的理由：

时效性和服务质量：

京东快递作为国内快递公司的头部公司，特别注重快递的时效性和服务质量。京东自营项目都是京东快递投送的，因此口碑非常好。

安全性：

虽然快递过程中存在一定的风险，但京东快递在包装和运输过程中会采取一定的保护措施，如多包装气泡、报纸等防震物品，以减少手机在运输过程中受到损坏的风险。此外，京东同城配送的手机都是有第三方直接监控的，如果不靠谱的手机，他们会直接下架处理。

便捷性：

京东快递小哥的专业服务使得签收和激活过程非常便捷。例如，有用户反映在京东快递小哥的引导下，整个签收激活过程不到5分钟就完成了。

物流网络：

京东拥有中国电商领域规模最大的物流基础设施，提供中小件、大件、冷藏冷冻仓配一体化物流设施，能够实现次日达或当日达的服务，这对于急需手机的消费者来说非常重要。

用户评价：

京东平台上的用户评价也为消费者提供了决策依据，且京东的退换货政策相对便利，消费者在收到手机后如有质量问题，可以在规定时间内申请退换，大大降低了购物风险。

综上所述，京东货运手机在时效性、服务质量、安全性、便捷性和物流网络等方面都有较好的表现，因此是比较可靠的。不过，为了确保手机在运输过程中的安全，建议在包装时多加注意，并选择有信誉度的卖家进行购买。