拆卸手机支架的方法主要取决于支架的类型和结构。以下是一些常见类型的手机支架及其拆卸步骤：

夹式支架

找到夹子的两侧，轻轻用力向外推，打开夹子。

如果需要完全拆卸支架，可以寻找支架底部或侧面的螺丝，使用合适的工具（如小螺丝刀）将其拧下。

万向关节支架

首先将手机从支架上取下。

仔细观察支架的关节部分，有些是通过卡扣固定的，可以用手指轻轻按压卡扣，同时慢慢转动关节，让它松开。

如果是用螺丝固定的，找到螺丝后，用螺丝刀拧松即可。

伸缩式支架

将支架完全缩回，以便更方便操作。

寻找支架底部的固定螺丝，用工具将其拧下。

部分伸缩式支架可能会有卡扣设计，轻轻按压后就能将支架分开。

粘附式支架

如果支架是通过粘性胶固定在手机壳上的，可以先将手机壳取下来。

打一盆温水，将手机壳浸泡在温水中，用一张废弃的银行卡或其他薄一些、硬一些的卡片，放在手机壳和支架之间的缝隙里不断摩擦，直到粘性海绵掉下来。

对于较紧的情况，可以使用少量酒精或润滑剂涂抹在吸盘边缘，帮助取下支架。

车载支架

吸盘式：找到支架底座上的吸盘，松开固定钮，握住支架上半部分轻轻摇晃并向上提起，使吸盘与吸附的位置脱离。有些车载支架与出风口结合处还有固定螺丝，需要拧开螺丝才能完全拆下。

粘贴式：找到支架与玻璃接触的边缘位置，逐步掀起并从边缘开始慢慢撕下。注意在拆卸车载支架时要小心谨慎，避免损坏汽车内饰或造成不必要的划痕。

在拆卸过程中，记得保持耐心，有些支架的设计可能需要你多试几次才能找到合适的拆卸方法。遇到卡住的地方，不要强行用力，以免损坏支架。可以适当用些润滑剂，比如WD-40，喷在卡住的地方，等待几分钟后再尝试拆卸，这样会顺利很多。