手机后置镜子和真实自我之间存在一些差异，具体如下：

视角不同

后置摄像头：拍摄的是从背后看到的景象，视角与日常观察自己的方式不同，可能会受到镜头畸变、拍摄参数等因素的影响，导致呈现的形象与真实自我有所偏差。

镜子：呈现的是自己的正面形象，是立体的、动态的3D维面，更贴近我们日常对自我形象的感知。

真实感

镜子：通常认为镜子中的自己更真实，因为它呈现的是没有经过镜头畸变和拍摄参数处理的原始影像。

后置摄像头：可能会因为各种原因（如镜头畸变、拍摄角度、光线条件等）而显得不够真实。

功能差异

镜子：除了反映真实形象外，还可以用于观察自己的动态状态，如化妆、整理仪容等。

后置摄像头：主要用于拍摄照片或视频，功能上更侧重于记录和分享。

建议

多角度观察自己：可以通过镜子和手机后置摄像头从不同角度观察自己，从而更全面地了解自己的形象。

注意拍摄参数：在使用后置摄像头拍照时，注意调整拍摄参数，以减少畸变，更真实地反映自己。

利用镜子功能：现代手机很多都配备了镜子功能，可以方便地用于日常自拍或观察自己的皮肤状态等。

总的来说，手机后置镜子和真实自我各有优势，结合使用可以更全面地了解自己的形象。