废旧手机确实含有黄金等贵金属，理论上可以通过炼金提取这些金属。然而，从经济、环保和安全的角度来看，个人或小规模提炼黄金并不现实。以下是几个关键因素：

成本问题

设备和技术要求高：提炼黄金需要专门的设备和化学试剂，这些设备和试剂成本不菲。

处理量大：即使每吨手机可以提取出150到400克黄金，但考虑到处理这些手机所需的劳动力和时间，成本仍然较高。

安全风险

化学试剂的危险性：提炼过程中使用的王水等化学试剂具有极强的腐蚀性和毒性，操作不当会对人体造成严重伤害。

环境污染：提炼过程中可能产生大量有害废物，对环境造成严重污染。

市场竞争力

市场价格波动：黄金市场价格波动较大，个人提炼的黄金在销售时可能面临价格竞争力不足的问题。

规模和效率：大规模提炼工厂可以通过自动化和专业化流程降低成本，提高效率，而个人或小规模提炼难以达到这样的效果。

综上所述，虽然废旧手机确实可以炼金，但考虑到成本、安全和环保等因素，个人或小规模提炼黄金并不划算。对于有需求的用户，建议通过正规渠道回收废旧手机，由专业公司进行提炼和回收，既安全又环保。