要提升手机续航能力，可以从以下几个方面入手：

调整屏幕亮度

降低屏幕亮度是减少电量消耗的最直接方法。可以根据环境光线和使用习惯，将亮度调整至合适水平，并开启自动亮度调节功能。

关闭不必要的功能和连接

关闭蓝牙、Wi-Fi、GPS等无线连接功能，在不使用时及时关闭，以减少电量消耗。

关闭一些不必要的通知和后台应用程序，避免电量浪费。

使用省电模式

大多数手机都配备了省电模式或低电量模式，开启这些模式后，手机会自动关闭一些不必要的功能和应用程序，降低处理器性能，减少屏幕亮度等，从而延长电池使用时间。

优化应用程序的使用

定期检查手机后台运行的应用程序列表，将不常使用的应用关闭或限制其后台运行。

减少应用程序的同步频率和推送通知，避免频繁的后台刷新和通知推送。

管理网络连接

在不需要数据流量时，及时关闭移动数据，并选择Wi-Fi，这不仅能提升上网体验，还能有效节省电量。

在信号较弱的地方使用手机时，尽量避免频繁使用，以减少电量消耗。

硬件维护与电池保养

保持手机干燥，定期清理手机表层的灰尘，有助于提高散热效果，延长电池的使用寿命。

使用正规品牌的充电器和线材进行充电，可以有效保障电池的健康状况。

系统优化

通过优化系统算法，减少不必要的后台运行和资源占用，可以有效降低手机的能耗。

软件更新和系统升级也能带来更好的电源管理功能和更高效的硬件利用。

智能电源管理

智能电源管理能够根据不同情况调整手机的运行状态和能耗策略，例如在用户长时间不使用手机时，系统可以自动进入低功耗模式以节省电量。

绿色使用习惯

用户的绿色使用习惯也是提升手机续航能力的重要因素，例如避免在信号较弱的地方频繁使用手机。

通过上述方法，可以显著提升手机的续航能力。如果特别在意续航能力，可以选择电池容量较大（如5000mAh或以上）和快充速度较快的手机（如100W快充）。