40岁的人适合的手游类型多样，可以根据个人兴趣选择。以下是一些推荐：
角色扮演类
《梦幻西游》：这款游戏火了很久，受到很多玩家的欢迎。它采用回合制战斗玩法，需要玩家理解阵容搭配和队伍整体实力。游戏中有丰富的剧情和社交元素，如结婚等，适合喜欢角色扮演和社交的玩家。
《混沌挂机》：主打挂机玩法的休闲手游，玩家可以体验到离线挂机也能不停打怪升级的乐趣。同时，游戏还支持招募佣兵和组建阵容，适合喜欢轻松休闲游戏的玩家。
《仙侠第一放置》：文字类型的休闲手游，提供沉浸式的游戏体验。玩家可以体验修仙、学习功法、寻找家人和结为夫妻的剧情内容，游戏采用放置玩法，轻松有趣。
策略类
《部落冲突》：这是一款简单却又极具挑战性的策略游戏。玩家需要搭建自己的部落，升级军团，与其他玩家进行对战。游戏适合喜欢策略和团队合作的玩家。
《三国志·战略版》：以三国为背景的游戏，玩家可以指挥经典角色，再现三国经典战役。游戏需要运用智慧合理配置资源，调度武将，适合喜欢策略和战争模拟的玩家。
塔防类
《保卫萝卜4》：继承了国民休闲塔防游戏《保卫萝卜》的精髓，玩家需要面对全新的敌人，使用各种防御塔和道具进行防守。游戏画面可爱，玩法轻松有趣，适合喜欢塔防游戏的玩家。
休闲益智类
《天天象棋》：腾讯旗下的棋牌游戏，依托强大的用户群体，匹配时间短，对手实力相当，能满足不同棋技的玩家需求。游戏趣味性高，适合喜欢棋牌类游戏的玩家。
《宠物连连消》：超解压的连连看手游，宠物主题的消除游戏，玩法简单有趣，适合在无聊时刻消磨时间。
《单机泡泡龙》：传统的泡泡龙玩法，通过发射弹珠碰撞同颜色的弹珠进行消除。游戏关卡丰富，玩家一旦上手根本停不下来。
《梦想蛋糕屋》：画风可爱、画面精美的烹饪玩法游戏，玩家可以自由搭配食材烹饪美食。游戏可玩性高，适合喜欢烹饪和休闲的玩家。
传奇类
《名扬沙城》：怀旧风格的热门RPG手游，复古像素风背景，结合多种游戏模式。游戏操作简单，适合喜欢传奇类游戏的玩家。
《战神蚩尤》：MMO传奇类游戏，秉承公平的PK玩法与经典怀旧的背景。游戏中有三大经典职业和海量战斗技能，适合喜欢传奇类游戏的玩家。
模拟经营类
《江南百景图》：以江南水乡为背景的模拟经营手游，玩家可以在游戏中打理园林，领略江南地域特色文化。游戏玩法丰富多样，适合喜欢模拟经营和古风氛围的玩家。
这些建议的手游涵盖了角色扮演、策略、塔防、休闲益智、传奇和模拟经营等多种类型，可以满足不同玩家的需求和兴趣。建议根据个人喜好选择合适的游戏，享受游戏带来的乐趣。
