在妖灵师手游中，以下几个英雄值得培养：

肖凝儿

定位：咒术师

特点：擅长运用风雷属性的法术，妖灵是风雷天雀，能够造成大量的范围伤害，并且配合冰冻控制的队友还能造成额外的暴击输出。

沈宁

定位：召唤师

特点：能够召唤狐熊，对敌人造成眩晕，同时削弱敌方的护甲和魔抗，被动技能神圣雷霆诀还能增加自身物理攻击力。

叶宗

定位：妖灵师

特点：与妖灵融合为风雪巨猿形态，向前奋力猛攻，对当前攻击目标造成物理伤害，并为己方所有妖灵师施加一个持续8秒的法术减伤护盾。

雷之灵神（雷霆）

定位：辅助

特点：能够给己方加攻击、清除持续伤害、恢复生命值、免疫控制、增加护甲、降低对面护甲，是一个全面的辅助妖灵师，在应对控制多、英雄肉的情况下能发挥出意想不到的效果。

建议：

初期：建议优先培养肖凝儿和沈宁，他们在前期能够提供较强的输出和控制能力。

中期：可以开始培养叶宗，增强队伍的防御能力。

后期：最后培养雷之灵神，以提升整个队伍的生存能力和辅助效果。

这些英雄在各自的定位上都有独特的优势，合理搭配可以发挥出强大的战斗力。