拆卸车载手机支架的方法取决于支架的类型和安装方式，以下是一些常见类型的支架的拆卸步骤：

吸盘式支架

轻轻按压吸盘，使其与表面分离。

若使用多角度调节，确保支架已调整到合适的位置后，再卸下。

固定式支架

找到固定螺丝，使用螺丝刀将其拧松，然后取下支架。

出风口式支架

轻轻旋转背部旋钮，卸下固定脚后，即可从出风口取出。

粘性胶固定支架

如果支架粘在仪表台上，可以用电吹风加热拐角处，均匀施力，先翘起一角，然后慢慢拆卸。

使用酒精和橡皮擦或者醋加布擦拭胶水，以确保干净无残留。

焊接式支架

焊接上去的支架只能通过锯掉或找4S店进行更换。

卡扣式支架

扣在空调出风口上面的支架，扣开卡扣就能拿下来。

在拆卸过程中，请确保操作谨慎，避免对车辆造成损害。如果遇到无法拆卸的情况，建议寻求专业维修人员的帮助。