要提高手机的运行率，可以采取以下几种方法：

清理不必要的后台应用

定期关闭或卸载不常用的应用程序，避免它们在后台悄悄运行，占用系统资源。

优化存储空间

使用手机自带的清理工具或第三方应用来管理存储空间，删除冗余文件、照片、文章和缓存，有效释放空间资源。

限制后台自启应用

检查并禁用不必要的自启动应用，避免它们在手机启动时自动运行并在后台占用资源。

更新操作系统和软件

确保手机的操作系统和所有应用程序都是最新版本，以获得性能改进和错误修复。

使用内存优化工具

定期清理内存并优化系统性能，有些手机还支持内存优化功能，结合第三方应用管理内存和CPU使用，效果更佳。

关闭不必要的动画和特效

虽然动画和特效可以提升用户体验，但它们也会占用一定的系统资源。根据个人需求选择关闭或调整动画效果，可以让手机运行得更快速。

减少通知干扰

根据需要选择接收通知的应用，并关闭不必要的通知，减少系统资源的占用。

检查并清除恶意软件和病毒

确保手机没有被恶意软件和病毒感染，使用安全软件进行扫描和清理。

重启手机

长时间未重启的手机，系统资源会被占用，变得迟缓。定期重启手机可以恢复系统性能。

了解手机性能

了解自己的手机配置和性能，不同型号的手机，其处理器、内存、存储空间等都会影响手机的运行速度。知道自己的手机性能，可以更有针对性地优化手机速度。

通过以上方法，可以有效提高手机的运行率，使其更加流畅和高效。