苹果手机换卡的方法如下：

准备工作

确保手机已关机。

准备取卡针（通常随手机附带，如果没有，可以使用回形针代替）。

准备好新手机卡。

取出SIM卡托盘

找到手机侧边的一个小孔，用取卡针插入小孔中，轻轻按压，SIM卡托盘就会弹出来。

对于iPhone XR、XS或更新的型号，可能需要使用细小的工具轻轻推动来弹出SIM卡托盘。

取出旧手机卡

轻轻取出SIM卡托盘，将上面的旧手机卡取出，注意不要损坏SIM卡。

安装新的手机卡

将新的手机卡放入SIM卡托盘中，确保金属触点朝下，方向正确。

将SIM卡托盘放回手机中，确保完全插入并听到“咔嗒”一声。

测试手机信号和网络连接

将手机开机，检查信号和网络连接是否正常。可以试着拨打一个电话或者发送一条短信来测试手机是否正常工作。

建议

避免手动剪卡：尽量使用原装或专用的SIM卡剪卡工具，避免手动剪卡导致卡槽堵塞或损坏。

使用正确工具：确保使用正确的取卡针或工具，避免使用过于尖锐的工具以免划伤手机内部部件或损坏SIM卡。

注意方向：放入SIM卡时，确保方向正确，金属面朝下，否则手机可能无法识别。

测试网络：更换SIM卡后，务必测试手机信号和网络连接，确保一切正常后再使用。

通过以上步骤，你应该能够顺利更换苹果手机的SIM卡。如果遇到问题，建议到苹果售后或营业厅寻求帮助。