“怎么了看手机”这个问题可能涉及多个方面，包括手机硬件检查、系统信息查看、应用管理、电池与存储、安全设置等。以下是一些详细的回答：

硬件检查

外观检查：观察手机屏幕是否有划痕或碎裂，边框是否完好，摄像头、闪光灯及指纹识别等模块是否干净无遮挡。轻轻摇动手机，听是否有异响，判断内部组件是否松动。

系统信息查看

进入手机的“设置”界面，查看手机的型号、系统版本、处理器型号、内存大小以及存储空间等关键信息。这些信息有助于了解手机性能、升级系统或排查问题。

应用管理

在“设置”中的“应用管理”或类似选项中，查看手机上已安装的所有应用。了解应用的名称、图标、版本信息、占用空间大小以及是否允许其访问特定权限（如相机、位置等）。合理管理应用可以优化手机的性能和存储空间。

电池与存储

查看手机的电池使用情况，了解哪些应用或功能最耗电，从而采取相应的省电措施。定期检查存储空间，清理不必要的文件和缓存，确保手机运行流畅。

安全设置

在“设置”中，找到“安全”或“隐私”选项，设置手机的解锁方式（如指纹、面部识别或密码），查看并管理应用的权限请求，开启或关闭特定的安全功能（如查找我的手机、防病毒扫描等）。确保这些设置正确无误，可以有效保护手机和个人信息安全。

使用建议

合理规划使用时间：避免长时间连续使用手机，定期休息眼睛和身体。

调整屏幕亮度：避免过亮或过暗的屏幕，以减少眼睛疲劳。

字体大小：根据个人视力情况调整字体大小，避免字体过小导致视疲劳和近视。

避免在昏暗环境下使用手机：在黑暗环境下使用手机会对眼睛造成不适，建议使用柔和的灯光。

保持正确姿势：避免侧躺使用手机，以免对眼睛和脊椎造成损伤。

通过以上方法，可以更好地了解和管理手机的使用，同时保护眼睛和身体健康。