要拿手机拍摄帅哥，可以遵循以下建议：

选择合适的光线

自然光是最好的选择，尤其是在清晨或黄昏时分，光线柔和且富有暖色调，能够增添照片的温暖氛围。

避免逆光拍摄，以免产生过曝或强烈的阴影。

构图技巧

使用三分法则构图，将主体放在画面的三分之一处，增加照片的层次感和视觉吸引力。

利用引导线构图，如道路、桥梁等线条元素，将观众的视线自然引向主体。

选择干净、简洁的背景，避免杂乱的环境，突出主体。

姿势与表情

站立式或半蹲式姿势，保持身体挺直，抬头挺胸，展示自信气场。

尝试不同的手势和表情，保持自然放松，避免僵硬。

眼神要炯炯有神，避免涣散或紧张。

拍摄角度

仰拍视角可以显得高大，有视线冲击力。

俯拍视角可以显得脸瘦，但要注意避免双下巴。

尝试侧面拍摄或斜角拍摄，增加照片的动感和层次感。

后期处理

使用手机自带的编辑工具，调整亮度、对比度和饱和度，使照片更加出色。

可以适当使用滤镜或修图软件，增加照片的艺术感。

通过以上技巧，你可以拍出自然、有层次感的帅哥照片。记得多尝试不同的角度和姿势，找到最适合自己的拍摄风格。