要修复逆光拍照，可以采取以下几种方法：

使用手机自带的编辑功能

调整亮度和对比度

打开相册自带的编辑器。

将鲜明度调整到较高值（如+67）。

将高光减少到较低值（如-6）。

将阴影增加到较高值（如+87）。

将对比度调低（如-33）。

将饱和度降低（如-15）并增加自然饱和度（如+20）。

调整色调以中和黄色（如-25）。

使用HDR模式

打开手机相机，切换到HDR模式。

HDR模式可以平衡亮部和暗部的细节，适合逆光拍摄。

使用第三方修图App

Snapseed

打开Snapseed应用，插入原图。

使用“HDR”工具加强暗部细节，调整参数以获得自然效果。

使用“局部”工具对画面进行局部调整，如提高亮度、对比度和清晰度。

裁切图片以优化构图。

Lightroom Mobile（Lr）

打开Lr应用，导入照片。

调整曝光度、对比度、高光、阴影、白色色阶和黑色色阶等参数。

使用HSL工具调整特定颜色（如浅黄色、橙色、蓝色和绿色）的亮度和饱和度。

调整清晰度和锐度，以及噪点消除。

其他技巧

使用贴纸或色卡

在照片上添加黄色色卡，使用柔光混合模式，可以中和过曝的部分，使画面更自然。

后期处理步骤

将照片导入到泼辣修图等软件中。

使用“裁剪”工具进行二次构图。

调整基本曝光和细节，如对比度和饱和度。

总结

根据你的需求和手机功能，可以选择合适的方法进行逆光拍照的修复。如果手机自带编辑功能足够强大，可以直接使用。如果需要更精细的调整，建议使用第三方修图App，如Snapseed或Lightroom Mobile。此外，尝试不同的技巧和工具，可以找到最适合自己的逆光拍照修复方法。