要解除手机与宽带的绑定，可以根据不同的运营商采取以下步骤：

中国电信

如果宽带是与手机绑定包年的，可以更改宽带和手机的套餐。

若是包年的，需要携带身份证和宽带相关证明去营业厅办理更改手机号码即可。

中国联通

在宽带到期续费时，选择办理720元的不需要绑定手机的服务，而600元的是绑手机卡的。

中国移动

携带身份证和开通宽带的相关凭据到手机运营商柜台，取消手机卡与电脑宽带的业务。

线上取消

登录运营商的官方网站或手机App，找到“宽带业务”或类似选项，按照提示进行取消操作。

拨打运营商的客服电话，按照语音提示选择取消宽带服务的选项，并提供相关信息进行验证和确认。

线下取消

前往附近的运营商营业厅，携带有效身份证件和宽带设备（如光猫、路由器等），填写相关表格并办理取消手续。

建议在办理取消前，先确认宽带的缴费方式和相关合同条款，以便选择最适合自己的取消方式。如果宽带是与手机套餐绑定的，可能需要先更改套餐或取消套餐后才能解除绑定。