要减轻手机内存，可以采取以下几种方法：

清理缓存和数据

定期进入手机的设置，找到“存储”选项，查看并清理各个应用的缓存。对于一些重要的应用数据，如工作资料、珍贵的聊天记录等，要提前做好备份，以免丢失。

删除不必要的应用程序

检查手机中的应用程序，删除那些不再使用或冗余的应用，不仅能为手机腾出更多的存储空间，还能让手机的运行速度得到提升。

使用云存储

利用Google Drive、Dropbox和OneDrive等云存储平台，将照片、视频和文档等文件上传至云端，从而有效减轻手机存储的压力。

利用外部存储卡

如果你的手机支持microSD卡，购买一张高容量的存储卡，将大型文件或不常用的应用程序迁移至外部卡中，能够显著增加手机的可用空间。

使用轻量级应用

选择一些轻量级的应用程序，如Facebook Lite等，这些应用通常占用更少的内存资源。

清理无用文件

定期删除不常用的应用程序、无用的照片、视频和音频文件，以及缓存的临时文件，可以释放大量内存空间。

优化软件设置

对于一些占用内存较大的应用程序，可以通过设置选项关闭其自动启动功能，减少内存占用。此外，定期清理应用程序的缓存和数据，也能有效释放内存。

调整系统设置

对操作系统进行个性化调整，如调整自动更新频率等，以减轻对存储空间的压力。

专业维护

利用专业维护技巧和现代技术手段，如使用品牌官方的维护管理软件，可以更好地解决手机内存问题。

通过以上方法，你可以有效地减轻手机内存压力，提升手机的使用体验。建议定期进行这些操作，以保持手机的良好性能。