要判断手机膜是否裂纹，可以通过以下方法进行：

目视检查

光线观察：将手机放在光线充足的地方，从侧面观察屏幕表面是否有明显的裂纹。如果裂纹在光线下可见，说明是手机膜损坏。

侧面观察：拿起手机，角度斜30度左右，观察手机膜的裂痕是否与屏幕的裂痕重合。如果重合，则可能是屏幕也损坏了。

触觉检查

轻触屏幕：用手指在屏幕表面轻轻滑动，如果有明显的凹凸不平或裂痕感，说明手机膜可能已经碎裂。

刮蹭测试：用手指甲轻轻刮蹭屏幕表面的裂痕处，如果感觉有明显的裂缝，则说明手机膜碎裂。

撕下保护膜

直接撕膜：如果上述方法仍不确定，可以直接将手机膜撕下。如果屏幕显示正常且触摸正常，只是有裂痕，说明只是保护膜碎了。如果撕下保护膜后屏幕有明显的损伤或显示异常，则说明屏幕可能已经损坏。

专业检测

使用专业工具：如果需要更精确的判断，可以使用专业的屏幕检测工具或寻求专业技术人员的帮助。

建议

定期更换：即使屏幕没有明显的裂纹，也建议定期更换手机膜，以保护屏幕免受意外摔落或刮擦的损害。

小心操作：在更换手机膜时，要确保手机屏幕和膜都完好无损，避免进一步损坏。

通过上述方法，可以较为准确地判断手机膜是否出现裂纹，从而采取相应的措施进行维修或更换。