在《洛克人3》这款游戏中，想要实现高跳，可以采用以下几种方法：

使用RC或RJ道具

RC或RJ是一种可以提供无限能量的道具，通过使用这个道具，玩家可以在游戏中实现更高的高跳。具体操作是在高悬崖前不远处按攻击键召唤机器狗，等机器狗平台落地后，控制洛克人跳上机器狗，再借助弹簧弹力进行高跳。

设置2P的右键为1P的跳跃键

将2P的向右键设置为1P的跳跃键，这样在按下1P的跳跃键时，可以实现比普通跳跃更高的高度。具体操作是将2P的右键设置为1P的跳跃键，然后使用1P的跳跃键进行跳跃。

使用滑铲技巧

在按住方向键下或摇杆拉下的同时按下跳跃键，可以使出滑铲。滑铲能够更快速地进行位移，并且在滑铲的过程中，洛克人会降低半个身位，这在激烈的战斗中调整自身站位是一个重要技巧。每次滑铲都会产生一个固定距离的位移，按下与滑铲方向相反的方向键或跳跃键，可以打断这个位移的过程。

这些方法可以帮助玩家在《洛克人3》中实现更高的高跳，从而更容易地通过游戏中的障碍。建议根据游戏的具体情况和个人的操作习惯选择合适的方法。