没手机怎么拍影子好看，可以参考以下几种方法：

使用手电筒和自拍杆

准备一个手电筒和一台旧手机，将手机固定在自拍杆上，并打开手电筒功能。

选择一个光源高度适中的位置，比如书桌或椅子，调整手电筒的位置，使光线从上方或侧方照射，以获得理想的影子效果。

利用自然光

在光线较好的时间段，比如中午3-4点或傍午5-6点，利用自然光拍摄。此时，太阳的位置较低，可以通过侧脸拍摄，使五官看起来更立体。

如果有条件，可以在自家的窗口前拍摄，这样可以获得更吸引人的光线和影子效果，甚至可能捕捉到小彩虹。

环境布置

如果手头没有专业设备，可以利用简单的道具和背景布来增加拍照的趣味性。

使用一个小灯源，如小型彩虹灯，调整灯与背景的距离，以获得合适的影子大小。将手机或相机固定在三脚架上，放在侧后方可以拍到完整影子的位置。

拍照技巧

在拍摄时，尽量将动作做大一些，这样可以使影子更加生动有趣。

选择修身的衣服，突出身体曲线，使影子更加美观。

多尝试侧脸照，露出五官轮廓，这样可以使照片更具立体感。

使用手势和道具，如头饰、酒杯、花等，增加画面的氛围感。

通过以上方法，即使没有手机，也可以拍出富有创意和趣味的影子照片。