手机打游戏卡顿可能由多种原因引起，以下是一些常见的解决方法：

关闭不必要的后台应用：

后台运行的应用程序会占用内存资源，关闭不需要的后台应用可以释放更多内存给游戏使用。

清理手机缓存和存储空间：

缓存文件和临时文件过多也会影响手机性能。定期清理这些文件，以及卸载不常用的应用，可以改善游戏性能。

降低游戏画质和特效：

调整游戏设置，降低画质和特效等级，可以减少手机GPU和CPU的压力，提高游戏流畅度。

确保网络连接稳定：

如果游戏需要网络连接，确保网络连接稳定且速度足够快。可以尝试切换到更稳定的网络环境，比如使用Wi-Fi连接代替移动数据连接。

重启手机：

有时候，简单的重启手机可以解决临时的系统问题，恢复手机的流畅性。

更新系统和应用：

确保手机的操作系统和所有应用都是最新版本，以获得最佳的兼容性和性能。

关闭不必要的手机功能：

例如GPS定位、蓝牙等，这些功能在后台运行时会消耗资源，可能导致游戏卡顿。

使用游戏加速器：

市面上有一些加速器或优化软件可以帮助优化手机性能，提高游戏速度。但请注意选择这类应用时一定要谨慎。

检查硬件问题：

如果以上方法都尝试过，问题仍然存在，可能是手机硬件的问题。这时候可能需要考虑更换更高配置的手机或联系专业维修服务。

关注游戏服务器状态：

有时候游戏服务器负载过高或正在维护，也会导致游戏卡顿。要时刻关注游戏服务器状态，选择合适的时间玩游戏。

通过以上方法，你应该能够找到并解决手机打游戏卡顿的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持或维修服务。