要使用手机配送的手表流量，你需要按照以下步骤操作：

选择合适的SIM卡

确保手表支持移动、联通或电信的SIM卡。

办理一张有流量的手机卡，一般小流量的套餐即可满足手表的流量需求。

开通流量功能

确保手表的SIM卡已经开通流量功能，即GPRS流量。

设置网络连接

打开手表的设置菜单。

进入“网络连接”或“移动网络”选项。

选择“SIM卡状态”，确保SIM卡已正确插入并且服务状态显示为“已连接”。

检查网络信号

如果手表显示“不在服务区”，表示无信号，检查SIM卡是否插好或是否需要更换位置。

如果显示“无线装置已关闭”，表示移动网络已经关闭，需要将其打开。

使用数据网络

确保手表的网络连接已开启后，即可使用数据网络进行上网、打电话和定位等功能。

建议

选择合适的套餐：根据手表的使用频率选择合适的流量套餐，避免流量不足。

定期检查流量：定期查看手表的流量使用情况，确保不会超出套餐限额。

保护SIM卡：注意保护SIM卡，避免丢失或损坏。

通过以上步骤，你应该能够顺利使用手机配送的手表流量。如果遇到问题，建议联系手表的客服或前往营业厅寻求帮助。