保养苹果手机的方法如下：

合理充电

避免过度充电或过度放电，建议电量保持在20%-80%之间。

不要等到电量完全耗尽再充电，也不要总是充到100%。

使用原装充电器和数据线，避免使用劣质充电器。

避免在高温环境下充电，以免加速电池损耗。

可以开启“优化电池充电”功能，根据使用习惯智能调节充电过程。

保护手机

戴好手机壳和屏幕膜，避免长时间泡水或受到撞击。

定期清洁手机外壳和屏幕，保持内部清洁。

避免在潮湿、高温、多尘的环境中使用手机。

管理后台应用程序

定期检查并关闭不需要的后台应用程序，以节省电量。

调整屏幕亮度

降低屏幕亮度或启用自动亮度模式，避免屏幕过亮消耗过多电量。

关闭不必要的功能

关闭GPS定位服务、蓝牙功能等不常用的功能，减少电池负担。

防止过热和过冷

避免在极端高温或低温环境下使用手机，以免影响电池寿命。

如果手机过热，及时停止使用并放置在阴凉处降温。

定期更新系统

保持iOS系统更新，有助于优化电池性能和安全性。

通过以上方法，可以有效保养苹果手机，延长电池寿命。