与老婆沟通她玩手机的问题时，可以采取以下几种策略：

坦诚沟通

用温和、非指责的语言表达你的担忧，让她知道你关心她，并希望她能减少玩手机的时间。避免使用刺激性的语言，而是表达你的感受和期望。

制定规则

与她一起制定一些家庭规则，限制她使用手机的时间。例如，可以规定晚餐后或特定时间段内不允许使用手机，以确保你们有共同的时间和互动。

共同活动

鼓励她参与其他活动，如散步、看电影、做手工或参加兴趣小组，以减少对手机的依赖。同时，你也可以参与这些活动，增加彼此的陪伴和互动。

表达需求

了解她使用手机的原因，是否有特定的需求或兴趣。如果可能的话，尝试满足她的需求，以减少她对手机的依赖。

以身作则

作为家庭成员，你也可以减少自己过度使用手机的行为，为她树立一个好的榜样。

定期检查

定期与她沟通，了解她的手机使用情况，并表达你的关心。这可以帮助她意识到自己的行为，并愿意做出改变。

寻求专业帮助

如果她已经有了严重的成瘾问题，可能需要寻求心理医生的帮助。

通过以上方法，你可以更有效地与老婆沟通她玩手机的问题，并寻求共同解决问题的方法。记住，保持尊重和理解是关键。