要在手机上通过便签记录工天考勤，您可以按照以下步骤操作：

选择便签应用

您可以使用敬业签、腾讯文档打卡小程序、吉工家、钉钉等便签或考勤应用。

创建便签

打开您选择的便签应用，创建一条新的便签，并备注为“上班考勤”。

设置重复提醒

设置便签的重复提醒周期，如按天、按周、按月等，并选择具体的重复日期（例如，周一至周五）。

标记完成

每天上班后，在便签中标记该条便签为已完成。这样，便签会自动跳转至下一个重复提醒时间点，并记录完成状态。

查看记录

在便签应用的日历或已完成列表中查看每天的考勤记录，以便统计每个月上了多少天班。

其他功能

一些便签应用还支持添加图片、录音等多媒体内容，以及设置重要事项间隔提醒和公历农历提醒等功能，以便更好地管理您的考勤和工作待办事项。

通过以上步骤，您可以方便地使用手机便签记录工天考勤，并随时查看和管理您的考勤记录。建议您选择一款功能齐全且易于使用的便签应用，以提高工作效率和准确性。