被车撞后，首要任务是确保自身安全，并及时采取以下措施：

确保安全：

首先确保自己处于安全位置，避免二次事故的发生。

报警：

立即拨打122报警电话，由交警介入处理。交警会对事故现场进行勘察，对事故双方当事人进行问话调查，并对车辆进行技术检验，最终根据事故情况及成因对事故进行责任划分。

收集证据：

如果可能，拍摄现场照片、收集目击者证言等，以便后续处理事故责任时提供证据。

就医检查：

如果受伤，应立即前往医院进行检查，并保留好所有相关的医疗记录和费用单据，这些都是索赔的重要依据。

联系保险公司：

及时联系自己的保险公司，了解理赔流程，并按照保险公司的要求提供必要的文件和证据。

协商赔偿：

在交警或律师的协助下，与对方协商赔偿事宜。如果协商不成，可以通过法律途径解决，如向法院提起诉讼。

避免再次发生：

无论事故责任如何，都应深刻认识到开车时使用手机的危险性，并避免在未来再次发生类似行为。

根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条，驾驶机动车时不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。违反上述规定的，将依法受到处罚。

建议：在驾驶过程中，务必集中注意力，避免使用手机等分散注意力的行为，确保自身和他人的安全。