要卸下手机背上的支架，你可以根据支架的类型和安装方式选择合适的方法。以下是一些常见的拆卸步骤：

夹式支架

找到夹子的两侧，轻轻用力向外推，打开夹子。

如果需要完全拆卸支架，可以寻找支架底部或侧面的螺丝，使用合适的工具（如小螺丝刀）将其拧下。

吸盘式支架

观察吸盘位置，找到支架底座上的吸盘。

松开固定钮，通常吸盘旁边会有一个调节的按钮或开关。

握住支架上半部分轻轻摇晃并向上提起，使吸盘与吸附的位置脱离。

有些车载支架与出风口结合处还有固定螺丝，需要拧开螺丝才能完全拆下。

磁性手机支架

轻轻移开磁性吸附处即可解除吸附力。

如果吸附较紧，可以尝试用指甲或其他细小工具轻轻撬开接触点之间的磁力吸附部位。

桌面胶贴手机支架

用双手握住支架两侧，尝试轻轻摇晃和扭动支架，让胶水与桌面之间的附着减弱。

用刀片或信用卡等薄硬物沿着支架与桌面的接缝处慢慢撬起。

固定式手机支架（如办公桌固定夹式）

松开固定夹。

拆卸连接部件，有些有螺丝固定，需要拧开螺丝；若是卡扣式的则直接打开卡扣。

将支架从桌面或设备上拿开。

伸缩式支架

将支架完全缩回，这样更方便操作。

寻找支架底部的固定螺丝，用工具将其拧下。

部分伸缩式支架可能会有卡扣设计，轻轻按压后就能将支架分开。

在拆卸过程中，请确保动作轻柔，避免损坏手机或支架。如果遇到难以拆卸的情况，可以尝试使用热风枪（如电吹风）对支架加热，降低其粘度，然后轻轻取下。希望这些方法能帮助你顺利卸下手机背上的支架。