要拆下手机磨砂贴面，可以遵循以下步骤：

准备工作

确保手部干燥，避免手湿导致贴膜在撕下时粘连手机屏幕。

准备一张硬质卡片（如银行卡或会员卡）和适量酒精棉球。

寻找贴膜边缘

撕下贴膜时，首先要找到贴膜的边缘，因为贴膜通常从边缘开始老化或翘起，从这里入手更容易撕下贴膜。

如果边缘没有明显的翘起，可以用指甲轻轻掀起一角。

使用卡片协助撕下

将准备好的卡片插入翘起的缝隙中，注意要轻插轻撬，避免划伤手机屏幕。

使用卡片沿着贴膜与屏幕之间的缝隙慢慢走，一边撬动一边将贴膜慢慢撕下。

逐步撕下

遇到粘性较强的部分时，可以尝试用酒精棉球轻轻擦拭该部位，有助于减少粘连。

撕下贴膜后，可能会留下一些粘性残留物，这时可以使用酒精和棉球进行清理。

清理残留

轻轻擦拭屏幕表面，确保残留物完全清除。

检查一下手机屏幕是否有损伤或被划伤的地方，如果有明显的划痕或损伤，可能需要考虑更换新的屏幕或修复。

建议

在撕下贴膜时，动作要轻缓，避免用力过猛导致手机屏幕损伤。

使用酒精棉球擦拭粘性残留物时，要确保均匀擦拭，避免残留物未清除干净导致屏幕再次粘连。

如果贴膜边缘翘起不明显，可以尝试用指甲轻轻掀起一角，再使用卡片协助撕下。

通过以上步骤，你可以较为容易地拆下手机磨砂贴面，同时减少对手机屏幕的损伤。