备份手机里的文件有多种方法，以下是一些常见的备份方式：

云服务备份

利用手机厂商提供的云服务，如苹果的iCloud、华为的云空间、小米的云服务等。开启云服务后，手机中的数据会自动上传到云端服务器。

优点是数据随时随地可访问，安全性较高，但需要注意云服务的免费空间通常有限，可能需要付费购买。

电脑备份

通过数据线将手机连接到电脑，使用手机助手软件进行备份，如豌豆荚、360手机助手等。这种方法备份速度快，且备份文件存储在电脑上，方便管理。

外部存储设备备份

如果手机支持外接存储卡，可以将数据备份到存储卡上。也可以使用移动硬盘等外部存储设备进行备份。

将手机中的照片、视频等大文件复制到外部存储设备上，就像把贵重物品转移到另一个安全的地方一样。

使用第三方备份软件

如果手机没有内置云服务备份功能，或者需要备份更多类型的数据，可以考虑使用第三方备份软件，如“果备份”等。这些软件可以备份微信聊天记录、照片、备忘录等多项数据，并可以备份至电脑或其他云服务。

手机自带的备份功能

大多数智能手机都内置了备份功能，可以在设置中找到并开启。备份内容可以包括联系人、通话记录、短信、日历、备忘录、照片、音乐、视频等。

建议

选择合适的备份方式：根据个人需求和设备情况选择最便捷的备份方法，如经常在外且需要高安全性的用户可以选择云服务备份，而需要快速备份和方便管理的用户可以选择电脑备份或第三方备份软件。

定期备份：养成定期备份数据的习惯，以防数据丢失或设备损坏。

清理无用数据：在备份之前，先清理手机中的无用数据和卸载不常用的应用程序，以释放存储空间并加速备份过程。

通过以上方法，你可以有效地备份手机里的文件，确保数据安全。