当手机没有网络时，可以按照以下步骤进行排查和解决：

确认手机是否欠费

检查手机话费是否充足，因为欠费会导致手机无法连接网络。

检查信号强度

确认手机所处的环境是否有稳定的网络信号。可以尝试移动到窗边或户外，看是否能改善信号状况。

检查飞行模式

确保飞行模式没有开启，因为飞行模式会关闭手机的通信功能。

检查移动数据开关

确认手机设置中的移动数据开关是否已经开启。

重启手机和重置网络设置

尝试重启手机，并重置网络设置。这可能会因手机品牌和操作系统的不同而有所差异。

检查SIM卡

确保SIM卡已正确插入并且没有被停用。可以尝试更换一张新的SIM卡看看是否解决问题。

检查网络设置和网络类型

确保手机的网络设置正确，包括接入点名称（APN）等设置。同时，确认手机支持的网络类型（如4G、5G等）与所在地区的网络覆盖情况相匹配。

深入排查软件问题

尝试更新手机系统或软件版本，或者进行恢复出厂设置操作。但请注意，在执行这些操作前，请务必备份重要数据。

寻求帮助

如果经过以上步骤依然无法解决问题，建议联系你的手机运营商寻求帮助。他们可能会为你提供更具体的解决方案。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决手机没有网络的问题。如果问题依然存在，可能需要考虑手机硬件故障，此时建议将手机送到专业的维修店进行检查和维修。