拆除手机屏幕贴膜的步骤如下：

准备工作

确保手机处于关机或锁屏状态，避免误触屏幕。

准备一张干净的纸巾或软布，用于擦拭手机屏幕上的灰尘和指纹。

确保操作环境清洁无尘。

找准起点

仔细观察保护膜，找到边缘翘起或易于捏住的一角作为起点。

如果边缘没有明显的翘起，可以用指甲轻轻掀起一角。

缓慢撕拉

用手指轻轻捏住保护膜的一角，沿着边缘缓慢地撕拉。

在撕拉过程中，要保持力度均匀，避免用力过猛导致手机屏幕受损。

注意保持一定的角度，避免保护膜与手机屏幕之间产生过大的摩擦力。

处理难点

如果遇到难以撕下的部分，如保护膜与屏幕贴合紧密的区域，可以尝试以下方法：

加热处理：使用吹风机等工具，对手机膜进行加热处理。将手机膜加热至适当温度后，其粘性会降低，从而更容易撕下。但加热时要保持适当的距离，避免高温对手机屏幕造成损害。

辅助工具：使用细线或塑料卡片等工具，在手机膜与屏幕之间轻轻滑动，逐渐分离它们。

使用卡片协助撕下：一旦找到贴膜的边缘并掀起了一角，就可以将准备好的卡片插入翘起的缝隙中。注意要轻插轻撬，避免划伤手机屏幕。卡片的主要作用是帮助分离贴膜与屏幕之间的粘连。

逐步撕下：使用卡片沿着贴膜与屏幕之间的缝隙慢慢走，一边撬动一边将贴膜慢慢撕下。遇到粘性较强的部分时，可以尝试用酒精棉球轻轻擦拭该部位，有助于减少粘连。

清理残留

撕下贴膜后，可能会留下一些粘性残留物。这时可以使用酒精和棉球进行清理。轻轻擦拭屏幕表面，确保残留物完全清除。

清理完毕后，检查一下手机屏幕是否有损伤或被划伤的地方。如果有明显的划痕或损伤，可能需要考虑更换新的屏幕或修复。

通过以上步骤，你可以安全有效地拆除手机屏幕贴膜。建议在操作过程中保持耐心，避免用力过猛，以免损坏手机屏幕。