在中国大陆，手机拨打长途电话通常有以下几种方法：

使用IP拨号

中国移动：在号码前添加`17951`。

中国联通：在号码前添加`17911`。

中国电信：在号码前添加`17909`。

这些IP拨号可以使资费接近市话资费。你可以将接入码、卡号、密码存入电话本，或者使用手机自带的IP拨号功能来简化操作。

直接拨打

拨打外地手机时，直接拨打，不加区号。

拨打外地固话或小灵通时，先拨区号（如太原0351），再加对方号码。

国际长途

直拨：在号码前加上国际拨号前缀（如中国的国际拨号前缀是`00`），然后再加上目标国家或地区的区号和电话号码。

使用电话卡或充值话费：确保手机内有足够的通话余额或已购买足够的电话卡，并确认手机支持国际漫游功能。

使用和多号或其他增值服务

通过和多号手机客户端选择要使用的号码进行拨打。

建议

IP拨号：适合经常需要拨打长途电话的用户，可以节省费用。

直接拨打：适用于简单的外地电话拨打，操作简便。

国际长途：适用于需要拨打国外电话的用户，需确保手机支持国际漫游或购买足够的通话卡。

增值服务：适合需要频繁更换号码或管理多个号码的用户。

根据你的具体需求选择合适的方法，可以更高效地拨打长途电话。