撕下手机防爆膜的步骤如下：

准备工具

指甲或塑料卡片

清洁布

酒精或专用屏幕清洁剂

橡皮擦（可选，用于处理胶痕）

找到膜的边缘

观察屏幕，寻找膜的边缘，通常这些边缘会稍微翘起。如果找不到，也可以用塑料卡片轻轻滑入膜的边缘，找到起始点。

轻轻撬起膜的一角

用指甲或塑料卡片轻轻撬起保护膜的一角，注意不要用力过猛，以免损坏屏幕。

逐步撕下保护膜

在撕下保护膜的过程中，保持动作缓慢且稳定，尽量保持膜与屏幕的角度平行，避免撕裂。

如果膜有粘性残留，可以一边撕，一边用清洁布轻轻擦拭，防止膜的其他部分粘在屏幕上。

处理残留的胶水

撕掉膜后，可能会有胶水的残留。此时，可以用酒精或清洁剂喷在清洁布上，温和擦拭屏幕，确保胶水完全去除。

清洁屏幕

使用干净的清洁布再擦拭一遍屏幕，以清除灰尘和污垢，为下一步贴膜做好准备。

建议

耐心操作：撕膜需要耐心，特别是在膜比较牢固的情况下，缓慢而均匀的力度至关重要。

选择合适的工具：根据膜的材质选择合适的工具，如玻璃膜可以用指甲或卡片撬起，塑料膜则相对容易撕下。

避免高温操作：如果膜与屏幕贴合得较为紧密，可以使用吹风机等工具进行加热处理，但需保持适当距离，避免高温对屏幕造成损害。

通过以上步骤，你应该能够顺利撕下手机防爆膜，并保持屏幕的清洁。