要调整手机视频音量，您可以尝试以下方法：

调整系统音量

使用手机侧面的音量按钮，将系统音量调至最大。

进入手机的系统设置，找到“声音”或“音量”选项，并确保媒体音量已调至最大。

调整媒体播放器设置

打开播放视频的媒体播放器应用程序，如默认的视频播放器或第三方视频应用。

在播放器界面中查找音量调节按钮或设置选项，并将音量调至最大。

使用耳机或外部音箱

连接耳机或外部音箱后，通常会有更多的音量控制选项可供调节。

检查媒体文件本身

在播放器中的设置选项中查找音频轨道或音量调节选项，尝试调整音量至更大的值。

检查听筒口是否被堵塞

清理听筒口，确保没有脏物堵塞。

关闭勿扰模式

如果开启了勿扰模式，关闭手动设置，以确保声音能够正常输出。

重启手机

有时候，重启手机可以解决一些音量问题。

检查是否安装了影响音量的应用

如果怀疑是某个应用程序导致音量变小，可以尝试卸载该应用后观察声音是否恢复正常。

调整音乐平衡设置

对于未越狱的用户，可以进入“设置”>“音乐”>“音乐平衡”，将其打开为“绿色”标志，以增加输出声音。

关闭蓝牙或Carplay装置

如果使用了蓝牙或Carplay装置，关闭它们以确保声音从手机内置扬声器输出。

通过以上方法，您应该能够找到并解决手机视频音量低的问题。如果问题仍然存在，建议联系手机制造商的客服寻求进一步的帮助。