要清洗锅具而不损伤手机，您需要遵循以下步骤：

断开电源

在开始清洗锅具之前，请确保您的锅具已经从热源上取下，并且电源已经断开，以避免烫伤或电击的风险。

选择合适的清洁剂

根据锅具的材质选择合适的清洁剂。例如，对于不锈钢锅，可以使用温和的肥皂水或小苏打；对于不粘锅，可以使用小苏打和白醋的混合物。

使用软布或海绵

使用软布或海绵来擦拭锅具，避免使用硬质刷子或金属锅铲，以免刮伤锅具表面。

避免浸泡

尽量不要将锅具长时间浸泡在水中，特别是对于不粘锅，因为水分会影响其不粘性能。

温和清洁

清洁时，用温和的力量擦拭，避免用力过猛导致锅具变形或损伤。

冲洗干净

清洁完毕后，用清水彻底冲洗锅具，确保没有清洁剂残留。

晾干

清洗后的锅具应该用干净的布擦干，或者放在通风的地方自然晾干，避免水渍和水垢的形成。

存放

存放锅具时，确保锅口朝上，避免水汽在锅口处凝结。

通过遵循以上步骤，您可以有效地清洗锅具，同时保护您的手机不受损害。记得在清洗过程中，手机应该远离锅具，避免任何可能的溅水或热损伤。