要确定手机是否烧屏，可以通过以下几种方法进行检测：

查看屏幕残影

将手机屏幕切换到全白界面或全屏显示一张纯白色图片，亮度调到最高，观察是否有其他图案或残影显示在其中。如果有，说明手机可能已经烧屏。

检查亮度不均

观察屏幕是否有亮度不均的现象。烧屏可能导致屏幕某些区域的亮度高于其他区域，形成明显的亮度差异。

检查色彩失真

观察屏幕是否有色彩失真。某些情况下，烧屏可能会导致屏幕的颜色显示出现异常，比如色彩不均匀或过于鲜艳等。

使用专门检测工具

部分应用市场中可以找到一些免费的屏幕检测应用，通过这类工具可以更为精确地检测屏幕是否烧屏，以及烧屏的程度。

观察使用过程中的变化

注意观察在使用过程中，屏幕的显示效果是否有随着时间逐渐恶化的情况。比如之前提到的残影是否越来越严重，亮度差异是否越来越明显等。

使用相机或闪光灯辅助检测

打开手机的相机，将手机屏幕对着相机镜头，然后打开闪光灯，将手机屏幕照亮，观察是否有残影或色彩不均匀的现象。

检查屏幕自动锁屏时间

如果手机有自动锁屏功能，可以检查屏幕自动锁屏时间是否设置得较短，避免屏幕长时间显示同一画面。

通过以上方法，可以较为准确地判断手机是否出现烧屏现象。如果发现烧屏，建议及时采取预防措施，如降低屏幕亮度、避免长时间显示同一画面等，以延长屏幕使用寿命。