要使用手机消费10元积分，您可以采取以下几种方法：

实体店消费

使用支付宝在实体店付款，每消费10元即可累积1积分，单笔最多累积20积分。

手机充值或生活缴费

为手机充值或缴纳水电煤气费等，每次操作可获得10积分。

话费兑换

登录手机营业厅或相关服务平台，进入积分商城，选择积分直充服务，将积分兑换成话费。例如，如果您有100积分，可以直接兑换10元话费。

参与活动

关注运营商的积分活动，通过参与某些活动也可以获得额外的积分。

QQ积分地带

如果您是QQ用户，可以通过QQ积分地带将积分转换成话费。每消费1元积10分，您可以用积分兑换10元话费。

请根据您的实际情况选择合适的方法进行操作。如果您是中国移动用户，可以通过发送短信HF到10658999来查询积分并兑换话费。其他运营商也有类似的服务，建议您查看各自的官方指南或联系客服获取详细信息。