面对孩子玩手机的问题，家长需要采取合理且有效的措施来引导孩子合理使用手机。以下是一些建议：

制定合理的手机使用规则

与孩子一起制定明确的手机使用时间表，设定每天的使用时间和用途，帮助孩子学会自我管理和约束。

限制手机使用的场合，例如在用餐时、睡觉前、学习时等时间段应避免使用手机。

奖惩机制

设定适当的奖励和惩罚措施，当孩子遵守手机使用规则时给予奖励，如额外的户外活动或小礼物；若违反规则，则应有相应的惩罚，如减少娱乐时间或进行其他形式的惩罚。

亲子沟通

与孩子进行开放而建设性的对话，了解他们对手机的看法和需求，同时教育他们手机过度使用的危害。

在沟通过程中，家长应保持耐心，避免情绪化的责骂或体罚，以免引起孩子的反抗心理。

提供替代活动

鼓励孩子参与其他有趣的活动，如运动、艺术、乐器等，培养他们的兴趣爱好，从而转移对手机的注意力。

家长也可以多陪伴孩子进行户外活动，增进亲子关系，使孩子在其他活动中获得满足感和成就感。

监督与执行

家长可以使用辅助工具来监督孩子的手机使用情况，例如设置屏幕时间密码或使用家长控制软件，确保孩子遵守设定的规则。

以身作则

家长自身也要合理使用手机，成为孩子的榜样，避免在孩子面前过度使用手机，以免影响孩子的自控能力。

通过以上措施，家长可以更有效地引导孩子合理使用手机，培养他们良好的手机使用习惯。同时，家长也要注意保持耐心和理解，与孩子建立良好的亲子关系，共同面对和解决问题。