要防止手机拍摄屏闪光，可以尝试以下方法：

更新系统和驱动程序

确保你的手机系统和所有驱动程序都是最新版本。这有助于修复可能的bug和兼容性问题，从而减少闪屏的发生。

调整显示设置

进入手机的显示设置，检查刷新率、亮度等相关选项，确保它们运行在最佳状态。过高的亮度或刷新率有时也会导致闪屏问题。

关闭冲突软件

如果闪屏问题出现在特定应用中，尝试关闭该应用程序，确认是否是软件冲突导致闪屏。有些应用可能与手机的其他部分不兼容，从而引发闪屏。

使用夜间模式

如果闪屏问题在夜间或光线较暗的环境下更为明显，可以尝试开启手机的夜间模式。夜间模式通常会降低屏幕亮度，减少屏幕闪烁。

检查硬件问题

如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件故障导致的闪屏。此时，建议联系手机制造商或专业维修人员进行检查和维修。

通过以上步骤，你应该能够有效地减少或防止手机拍摄屏闪光的问题。