要有效去除手机录制中的杂音，可以采取以下措施：

选择合适的录音环境

尽量在安静的室内环境中录音，如书房或卧室，避免在嘈杂的公共场所如咖啡厅或车站录音，以减少外界噪音的干扰。

调整录音设备设置

利用手机录音时的降噪功能，通过算法减少录音中的噪音。

调整录音的音量和增益设置，以在一定程度上减少噪音的影响。

使用外部录音设备

如果手机自带的录音功能无法满足需求，可以考虑使用专业麦克风或录音笔等外部设备，这些设备通常具有更好的录音效果和降噪能力。

后期处理

使用音频编辑软件如Audacity或Adobe Audition进行后期处理，这些软件提供了去噪、降噪、均衡等功能，可以有效提高录音质量。

其他小技巧

在录音时将手机位置稍微放远一点，可以减少噪音的干扰。

使用耳机进行录音，并在麦克风上放置一张湿纸巾，有助于吸收噪音。

关闭录音软件后重新打开，或尝试将手机恢复出厂设置，以排除软件或系统问题导致的杂音。

通过以上方法，可以显著提高手机录音的质量，有效去除杂音。建议根据具体录音环境和需求，选择合适的方法进行处理。