手机屏幕出现重影时，可以尝试以下方法进行调整：

检查软件与系统

确保手机系统和所有应用程序都更新到最新版本。软件冲突或系统漏洞有时会导致显示异常，包括重影现象。如果最近安装了新软件后开始出现重影，尝试卸载这些软件，看问题是否得到解决。

调整显示设置

在手机的设置中，尝试调整屏幕分辨率或刷新率，看是否能改善显示效果。同时，调整屏幕亮度和对比度，有时也能解决重影问题。建议关闭自动调整屏幕亮度和对比度的功能，手动调整至最佳状态。

保持屏幕清洁

静电干扰是导致手机出现重影的一个常见原因。当快速滑动屏幕或贴非原厂保护膜时，可能会产生静电，影响屏幕内液晶分子的偏转。因此，保持屏幕清洁，并尽量使用原厂保护膜，有助于减少静电干扰。此时，建议将手机送至专业维修店进行检查和维修。

更换手机壁纸或主题

尝试更换手机壁纸或主题，看是否有改变。有时这能解决显示问题。

卸载近期安装的第三方软件

卸载近期安装的第三方软件，观察问题是否得到解决。这有助于排除软件冲突。

备份并恢复出厂设置

备份手机数据（如电话簿、短信息、多媒体文件等），然后进行恢复出厂设置。如果恢复出厂设置后问题依然存在，建议将手机送至就近的服务中心进行检测及进一步处理。

重启手机

关机并重新启动，有时能解决临时性的硬件或软件问题。

检查屏幕及排线

仔细检查手机屏幕是否有损坏，以及内部排线是否松动或断裂。如有条件，可以考虑更换屏幕或进行维修。

通过以上方法，可以逐步排查并解决手机屏幕重影的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业维修人员的帮助。