手机自身耗电是一个常见的问题，但通过一些方法可以有效地延长电池寿命。以下是一些建议：

打开省电模式

打开手机的【手机管家】或【设置】应用，找到并打开【省电模式】按钮。这通常会在电池与性能或电池设置中提供。

调整屏幕亮度

降低屏幕亮度是减少电量消耗的最直接方法。你可以手动调整亮度，或者开启自动亮度调节功能，让手机根据环境光线自动调整亮度。

关闭不必要的应用通知和定位服务

许多应用会在后台运行，消耗电量。你可以根据自己的需求，关闭一些不必要的应用通知和定位服务。

管理后台应用

关闭不必要的后台应用，避免它们在后台运行消耗电量。你可以定期清理后台应用，或者使用省电管理软件来帮助管理。

关闭自启动应用

许多应用会在开机时自动启动，这也会消耗电量。你可以在手机的设置中找到自启动管理，关闭不需要自启动的应用。

关闭无线功能

Wi-Fi、蓝牙和移动数据在不使用时最好关闭，以节省电量。需要使用时再开启，并注意它们的运行状态，避免长时间开启造成电量浪费。

清理缓存和无用文件

定期使用系统自带的清理工具或第三方清理软件，对手机进行深度清理，有助于提升运行效率，减少电量损耗。

合理使用充电方式

采用原装或经过认证的充电器和数据线进行充电，避免使用劣质配件导致电池受损和电量快速下降。同时，尽量让手机电量保持在20%至80%之间，避免过充或过放对电池寿命的影响。

关注电池健康

通过系统设置中的电池健康功能，了解电池当前状态。如果发现电池健康状况不佳，建议及时更换新电池，以提升续航表现。

通过以上方法，你可以有效地减少手机自身的耗电量，延长电池寿命。希望这些建议对你有所帮助!