上传头条视频慢的原因可能有以下几点：

视频大小：

视频文件越大，上传所需的时间就越长。你可以尝试压缩视频大小，或者选择更高质量的视频进行上传。

网速：

上传视频的速度受到你当前网速的限制。如果网速较慢，上传视频的速度也会受到影响。你可以尝试在网速较快的时候进行上传，或者使用有线连接代替无线连接。

服务器负载：

有时候，头条服务器可能会因为负载过大而影响上传速度。在这种情况下，你可以稍后再尝试上传，或者等待一段时间再上传。

应用版本：

确保你的头条应用是最新版本，旧版本的应用可能存在一些已知的性能问题。你可以前往应用商店检查更新，或者卸载后重新安装最新版本的应用。

设备性能：

你的手机性能也可能影响上传速度。如果手机运行缓慢，上传视频的速度也会受到影响。你可以尝试关闭一些不必要的应用，释放手机资源，或者更换性能更好的手机进行上传。

如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试联系头条客服，反馈你遇到的问题，寻求进一步的帮助。