在超市用手机退货，可以参考以下步骤：

了解退货政策

在购买商品前，消费者应仔细阅读商家的退货政策，了解退货期限、条件以及所需材料。

准备退货材料

退货时，消费者通常需要准备购买凭证（如发票、订单号）、商品及其所有配件（如充电器、耳机、保护套等）、商品包装盒以及商家要求的其他材料。

提交退货申请

通过电商平台退货页面：打开手机上的电商平台App（如天猫、永旺、抖音等），进入“我的”页面，选择“退货退款”或“申请售后”，然后填写退货原因和金额，提交申请。

通过客服热线：拨打商家的客服热线，说明退货原因，并按照客服指示提交申请。

到线下门店的服务台：直接到超市的客服中心或退货服务台，提交退货申请，并提供所需材料。

等待审核与寄回商品

提交退货申请后，商家会在一定时间内进行审核。审核通过后，消费者需按照商家提供的地址和方式将商品及配件寄回，建议选择有跟踪信息的快递服务。

退款处理

商家收到退货并确认无误后，会按照原支付方式为消费者办理退款。退款时间因支付方式而异，一般会在几个工作日内到账。

建议

提前沟通：在退货前，先与商家沟通，了解具体的退货流程和所需材料，以确保退货过程顺利。

保留证据：在退货过程中，保留好所有相关的购物凭证和沟通记录，以便在需要时提供证明。

选择合适的快递：使用有跟踪功能的快递服务，以便随时了解退货进度和状态。

通过以上步骤，消费者可以顺利完成手机的退货流程。在整个过程中，保持与商家的良好沟通，确保退货顺利进行。