司法冻结的解除方法主要取决于冻结的原因和是否已经履行了相关义务。以下是一些常见的解除司法冻结的方法：

自动解冻：

如果冻结期限已经到达法定期限且未进行续冻，则冻结效力会自动消除。

申请解冻：

如果冻结原因已经消失或已经履行了相关义务，可以向法院提出解除冻结的申请。需要准备相关证明材料，如法院解冻令、债务清偿证明等，并提交给实施冻结的机构（如银行或法院）。

联系法院：

可以通过拨打12368法院客服电话，了解账户被司法冻结的原因，并与法院沟通解冻事项。如果发现对方超标的额冻结，可向法院提交异议申请书，要求解封超标的额的冻结。

联系银行：

如果冻结是由银行实施的，可以拨打银行客服热线，描述冻结情况并提出解冻请求。银行可能需要填写解冻申请表或提供必要的个人信息，并审核材料后执行解冻操作。

提供担保：

如果因未履行法院判决导致的冻结，可以提供财产担保，要求法院解除冻结。法院裁定解冻后，会将解冻裁定送达银行，由银行进行解冻操作。

申诉解冻：

如果认为自己的账户被冻结是不合理的，可以向相关机构（如腾讯公司）提交申诉，并提供相关证据以证明清白。申诉成功后，相关机构会对账户进行审查并在一定时间内解冻资金。

法律途径：

如果认为自身权益受到侵害，可以寻求法律途径解决问题，咨询律师并了解自身权益，通过法律手段维护自身合法权益。

建议根据具体情况选择合适的解冻方法，并在必要时咨询专业律师以获取更详细的法律建议。