要调整手机游戏的画质，请按照以下步骤操作：

了解手机配置

在调整分辨率前，先确认你的手机配置情况。不同配置的手机支持的分辨率上限不同。配置较低的手机适合较低的分辨率，如540P或720P，以保证游戏的流畅性；配置较高的手机则可以选择更高的分辨率，如1080P、2K甚至4K，以获得更细腻的画面效果。

通过游戏内设置调整

大多数手机游戏都提供了分辨率调整选项。在游戏内找到设置菜单，然后找到图像或画质设置选项。在这里，根据自己手机的配置情况，选择合适的分辨率。游戏通常会提供多种分辨率选项，如节能、高清、超高等，玩家可以根据自己的需求进行选择。

通过系统设置调整

部分手机允许玩家在系统设置中调整屏幕分辨率。在手机的“设置”应用中找到“显示”或“屏幕分辨率”选项，然后取消勾选“智能分辨率”或选择固定的分辨率。但需要注意的是，这种方法可能会影响手机其他应用的显示效果，因此需要谨慎使用。

调整帧率

帧率是指游戏每秒刷新的帧数，帧率越高，游戏画面越流畅。一些游戏支持高帧率模式，玩家可以根据游戏的需求进行设置。例如，《王者荣耀》和《和平精英》等游戏都提供了高帧率选项，玩家可以在游戏设置中将其调整为最高帧率，以获得更流畅的游戏体验。

启用抗锯齿功能

抗锯齿功能可以使画面更加平滑，有助于在草丛等复杂环境中发现隐藏的敌人。在《和平精英》等游戏中，可以开启抗锯齿功能，提高画面的清晰度和细节表现。

选择合适的画面风格

在游戏设置中，选择合适的画面风格也可以影响画质的清晰度。例如，鲜艳的画面风格可以更好地分辨不同物体的颜色，提高识别能力。

通过以上步骤，你可以根据自己手机的配置和需求，调整游戏画质，以获得更好的游戏体验。