要有效防晒黑，以下是一些建议：

使用防晒霜

选择SPF值高的防晒霜，涂抹在暴露的皮肤上，每隔2-3小时重新涂抹一次。

确保在外出前30分钟涂抹防晒霜，以便皮肤有时间吸收。

避免阳光直射

尽量避免在阳光强烈的时段（上午10点到下午4点）外出。

在户外活动时穿着长袖衣服、帽子等遮阳物品。

使用遮阳伞

在户外活动时使用遮阳伞，可以有效地遮挡阳光。

安装防晒帘

考虑使用高科技面料的防晒帘，不仅能阻挡紫外线，还能隔绝部分热量，提供全天候保护。

贴防晒隔热膜

如果阳台是玻璃制的，可以在玻璃上贴一层防晒隔热膜，阻挡阳光中的热量。

多吃富含维生素C的食物

维生素C可以促进皮肤的新陈代谢，有助于减少黑色素的沉淀。

及时补充水分

在户外活动后及时补充水分，保持皮肤湿润。

使用晒后护理品

即使做好了防晒措施，如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

通过以上方法，可以有效地防止手机放在阳台上因阳光直射而晒黑。建议根据个人需求和实际情况选择合适的防晒措施。