手机自己动可能有以下几种原因：

静电影响：

手机屏幕受到静电影响时，可能会导致屏幕随机操作。可以通过长按电源重启手机来尝试解决这个问题。

外力挤压或损坏：

手机屏幕受到外力挤压、摔坏或排线断裂等导致屏幕显示出现故障，这种情况下需要找售后维修部门检查维修或更换屏幕组件。

过热：

手机过热后会自动触屏，可以先让手机降温，看看问题是否解决。

充电问题：

手机充电时也可能出现自动触屏的情况，可以尝试更换充电器或充电线。

内存不足或操作系统问题：

手机内存不足或操作系统出现问题也可能导致手机自动触屏，可以尝试清理手机内存、升级或重置操作系统。

软件冲突或病毒感染：

软件问题可能是由于应用程序冲突或被病毒感染，导致手机自动触发某些功能。

硬件故障：

手机屏幕和触摸屏出现问题，导致手机自动操作。

误触：

手机的震动可能是由于误触造成的，特别是在使用某些特定软件或按键时。

应用设置：

某些应用在特定情况下会发出震动提醒，如未接来电、通知消息等，这种情况下可以深入检查手机中的应用设置，关闭那些不需要的震动提示功能。

系统版本问题：

系统版本不匹配也可能导致手机屏幕自动跳屏，建议将系统版本更新到最新版本。

根据以上原因，可以逐一排查问题所在，并采取相应的解决措施。如果问题依然存在，建议将手机送到专业的维修店进行检查和维修。